常有恶心感是怎么回事?慢性胃炎总感觉恶心怎么办?

　　如今人们饮食不规律不合理，往往对胃肠的伤害极其大，很多人会患上胃病，若是不重视久而久之就会发展为慢性胃炎，而慢性胃炎的人有时会感觉恶心，时间久了会呕吐，该怎么办才好?

　　

　　要知道患胃病的人逐渐增多，有一个共同的特点是饮食不规律，很多人因为工作原因，平时都没怎么好好吃饭，有的加班时间长了，到了凌晨才回家，到家了才想起来没吃饭，这时候是吃还是不吃呢?吃了就变成宵夜胃肠负担加大，不吃胃长时间空着，胃酸过多也是伤害。再一个，很多人因为工作原因，平时要应酬喝酒，甚至有的空腹喝酒对胃肠刺激更大，有胃病对这些人来说，是常见的。

　　所以，想要养好胃，就要注意饮食了，饮食要规律，一日三餐要按时吃，早中晚三餐定时定量，再忙也要吃饭，宜吃些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激生冷油腻过硬的食物，规律生活，戒烟酒。