产品瘦身是什么意思

产品瘦身是指通过优化、精简产品的功能、设计、流程等方面，减少不必要的部分，使产品更加简洁、高效、易用。其目的在于降低产品的开发成本、提高产品的性能、提升用户体验、增强产品的市场竞争力。

吃什么可以瘦身

选择高膳食纤维可避免因血糖下降而引起的贪食和阵阵饥饿感。

瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。这类血型的人饮食中醉不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。

减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。这里介绍两种减肥粗粮。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。