产品瘦身是指通过优化、精简产品的功能、设计、流程等方面，减少不必要的部分，使产品更加简洁、高效、易用。其目的在于降低产品的开发成本、提高产品的性能、提升用户体验、增强产品的市场竞争力。
手跑有益身心美国健身专业人士近来设计了一种新型的健身运动———“手跑”，就是以“手”为中心进行的健身活动。手跑形式多种多样，健身者可躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，当然也可以躺在床上进行。因此，在水中跑是一项更高效的健身法。
