这可能是因为身体过度疲劳,导致营养摄入不足,从而引起食欲不振和体重减轻。此外,长期劳累还可能导致身体内部的代谢紊乱,影响脂肪储存和消耗,进一步加剧体重下降。建议进行适当的休息和营养补充,同时注意保持良好的饮食和健康的生活方式。如果体重持续下降或出现其他不适症状,建议尽快就医。
每个人都可以根据自己的情况进行调整,水苏糖是人体内的益生菌食品,遵循一个原则就是定时定量规律食用即可。