这可能是因为身体过度疲劳，导致营养摄入不足，从而引起食欲不振和体重减轻。此外，长期劳累还可能导致身体内部的代谢紊乱，影响脂肪储存和消耗，进一步加剧体重下降。建议进行适当的休息和营养补充，同时注意保持良好的饮食和健康的生活方式。如果体重持续下降或出现其他不适症状，建议尽快就医。
喝粥的话能加小苏打吗？山药、红枣、蔬菜水果等等都是养胃的，可以搭配粥一起熬，当然，熬粥的时候放点小苏打是不影响的，但是也要适量，不可过量，也不可经常。
