儿童晚上可以喝牛奶。牛奶是一种富含营养的饮品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等,对儿童的生长发育有很好的促进作用。晚上喝牛奶有助于提供营养,促进睡眠。对于儿童来说,喝牛奶的时间应该注意掌握,在晚餐后的适当时间喝,避免过晚饮用,以免影响睡眠。如果儿童有牛奶过敏或乳糖不耐受等情况,就需要避免喝牛奶或选择适应个体差异的替代品。在儿童健康管理的过程中咨询医生或营养专家的建议。
对于胃不好的人来说,晚上喝牛奶可能并不是一个好选择。2.消化困难:某些人可能不耐受乳糖,这是牛奶中一种糖分。