人长的特别瘦是什么原因

有以下可能的原因:1. 遗传:个体遗传因素是影响人体形态的一个重要因素,有些人天生瘦弱。2. 饮食习惯:饮食不规律或偏食导致身体无法获得足够的营养,从而导致身体瘦弱。3. 身体代谢率:身体代谢率低的人消耗的能量也就更少,容易瘦。4. 生活习惯:长时间久坐或缺乏运动会导致身体无法消耗掉多余的卡路里,进而导致瘦弱。5. 疾病:某些疾病,如甲状腺功能减退、消化道疾病、厌食症等,也可能导致身体瘦弱。

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吃哪些食物能够增强自身免疫力

能够增强免疫力的食物总结起来主要有以下几种:喝酸奶因为酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外吃一些牛肉、蘑菇、鱼和贝类、大蒜、燕麦和大麦等,也能提高人体自身的免疫力。


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