可能会，但不是健康的方法。减少摄入的热量可能会导致体重减轻，但过于极端的饮食方式可能会导致营养不良和其他健康问题。要健康地瘦下来，应该采取平衡饮食和适度的运动等综合方法。
果蔬酵素粉一般不会对身体有副作用和伤害，果蔬酵素粉一般都是以水果蔬菜等天然的食材为原料制成的。一般减少用量后即可恢复正常，而且血糖高的朋友也要注意，果蔬酵素粉里面含糖分较大，可能会升糖。
