这种情况可能是因为减少了脂肪,增加了肌肉。因为肌肉比脂肪更紧密,所以体积相同的肌肉比脂肪重。所以即使体重没有减少,但是体型变小了,我们也会感觉身体变轻了。所以我们不能仅仅以体重来判断身体的健康状况,还需要结合其他因素来综合考虑。
但是有一些动物研究表明,某些益生菌可能会抑制膳食脂肪的吸收,通过产生短链脂肪酸来影响食欲和能量消耗。