这可能与您的代谢率有关。一些人具有较高的代谢率，这意味着他们的身体能够更有效地将食物转化为能量，而不是将其存储为脂肪。另外，如果您正在进行高强度的体育锻炼，您的身体会更有效地烧掉卡路里，这可能会导致您消耗更多的热量，并且不会增加体重。此外，如果您的体重并不过重，您的身体可能会自动调节您的食欲和饮食，使您消耗的卡路里大致相等于您消耗的卡路里，从而防止体重增加。
伏天不吃油腻辛辣的食物是对的，需要讲究荤素搭配来清补。伏天哪些病更容易复发，伏天要当心这些麻烦找上你。三伏天千万要注意饮食习惯和生活习惯，不要因为自己的大意疏忽，让疾病趁虚而入。
