这可能与您的代谢率有关。一些人具有较高的代谢率，这意味着他们的身体能够更有效地将食物转化为能量，而不是将其存储为脂肪。另外，如果您正在进行高强度的体育锻炼，您的身体会更有效地烧掉卡路里，这可能会导致您消耗更多的热量，并且不会增加体重。此外，如果您的体重并不过重，您的身体可能会自动调节您的食欲和饮食，使您消耗的卡路里大致相等于您消耗的卡路里，从而防止体重增加。
很多朋友在谈到吃低聚糖时候的感受，虽然它的名字里有个糖字，但是低聚糖吃起来真的不甜，如果放太多冲泡水，几乎感觉不到甜味。那大家怎么都说吃了低聚果糖对肠胃怎么怎么好呢，今天我们就来看看低聚糖是什么东西是低糖吗?
