1.疲劳乏力：感觉经常疲乏乏力，即使睡眠充足，仍然感到疲劳。2.失眠多梦：入睡困难，频繁醒来或睡眠质量差，常做梦或梦境混乱。3.头晕耳鸣：感觉头晕眼花，耳鸣或听力下降。4.面色苍白：脸色或嘴唇颜色苍白无华，常伴有手脚发凉。5.腰酸背痛：背部或腰部经常感到酸痛或僵硬。6.月经不调：月经失调或经量过少，甚至出现闭经或早期绝经现象。
女人瘦腿新标准：先瘦膝盖后瘦腿莫文蔚传授美腿心经莫文蔚醉傲人的就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天调养。美腿新标准1：膝盖无赘肉今年，无论你通过什么策略来瘦腿，记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉，让该处肌肤光滑紧实。
