这个问题没有固定的答案，因为每个人的身体结构和比例不同。瘦10斤对于一个身高170厘米，体重70公斤的人而言可能会有很明显的变化，但对于一个身高160厘米，体重50公斤的人而言可能就不那么明显了。此外，还有很多因素会影响一个人的外貌，如肌肉量、体型、脂肪分布等等。因此，我们不应该只以体重的变化来判断一个人有没有瘦下来，还需要注意身体的整体变化。
