易胖体质身体缺什么

易胖体质指的是身体比较容易存储脂肪,容易发胖。其根本原因是体内能量代谢紊乱,导致能量过剩。易胖体质的人缺乏的不是某一种特定的营养物质,而是缺乏健康的饮食习惯和适量的运动。一些易胖体质的人还可能存在激素失衡,如甲状腺功能低下等问题,应尽早去医院就诊,进行个体化的治疗。

寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!

寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!

羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!


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为啥柚子没消化就拉出来了,柚子不好消化,看体质再吃!

说到柚子马上就想到了爆汁的酸甜口感,粒粒分明的果肉,补充水分又不用担心它会上火。但是柚子好吃也不是人人都能消化的了,有些肠胃不好的朋友吃了柚子也会有不适的表现。今天我们来分享的话题就是为啥柚子没消化就拉出来了,柚子不好消化,看体质再吃!


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湿寒体质能不能吃桃子?桃子会不会增加寒湿?也有些人不宜吃桃子!

桃子一般都会被冠以滋养的水果,一般选择买水果的时候,桃子也是优选的对象。但是也有不少朋友反馈,为什么我吃桃子肠胃不舒服,也很胀胀的难受。今天我们来分享的话题就是湿寒体质能不能吃桃子?桃子会不会增加寒湿?也有些人不宜吃桃子!


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