易胖体质指的是身体比较容易存储脂肪,容易发胖。其根本原因是体内能量代谢紊乱,导致能量过剩。易胖体质的人缺乏的不是某一种特定的营养物质,而是缺乏健康的饮食习惯和适量的运动。一些易胖体质的人还可能存在激素失衡,如甲状腺功能低下等问题,应尽早去医院就诊,进行个体化的治疗。
今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热,今天咱给说清楚!如果是体寒的情况,是不建议吃柚子的,柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来,可能直接拉出柚子粒,这样并不是加重湿热,是脾胃消化功能的问题。