生完孩子后女性身体会经历许多变化，其中之一就是激素水平的变化，特别是孕激素的减少会导致身体代谢率下降，从而影响身体消耗能量的效率。此外，哺乳期也会影响身体的代谢率和能量消耗，使得女性更容易存储脂肪。此外，产后恢复期间，许多女性可能无法通过运动和饮食控制体重。还有许多因素可以影响体重的变化，包括生活方式、睡眠不足、压力和情绪等。综上所述，生完孩子后容易胖是一个复杂的问题，需要多方面考虑和处理。
当然，因为菠菜中含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，帮助消化。而且其中所含的胡萝卜素，能促进孩子生长发育和提高抵抗力。菠菜汁和面粉和成面糊，加少许盐。
