生完孩子后女性身体会经历许多变化，其中之一就是激素水平的变化，特别是孕激素的减少会导致身体代谢率下降，从而影响身体消耗能量的效率。此外，哺乳期也会影响身体的代谢率和能量消耗，使得女性更容易存储脂肪。此外，产后恢复期间，许多女性可能无法通过运动和饮食控制体重。还有许多因素可以影响体重的变化，包括生活方式、睡眠不足、压力和情绪等。综上所述，生完孩子后容易胖是一个复杂的问题，需要多方面考虑和处理。
加入鸡蛋清可以使鸡肉丸的口感更滑嫩，但是孩子若是蛋清过敏则不要加。也可以在鸡肉丸中加入其它蔬菜，比如白菜、菠菜等，这些蔬菜比较好消化还能补充肠道所需膳食纤维促进胃肠蠕动帮助排便。追着孩子喂饭吃是最要不得的!
