人突然瘦下来的原因可能有很多种，以下是其中一些可能的因素：1. 饮食改变：突然改变饮食习惯，如减少饭量、去除某种食品，可能导致体重下降。2. 压力：长期承受压力会对身体产生影响，可能导致食欲不振、消耗体内能量，从而导致体重下降。3. 疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、A症等，会导致身体代谢率增加、食欲减退等症状，从而导致体重下降。4. 运动增加：增加运动量、增强体质等也可能导致体重下降。5. 药物副作用：某些药物可能会导致食欲减退、代谢率增加等症状，从而导致体重下降。需要注意的是，突然出现明显的体重下降可能是身体出现问题的信号，建议尽快就医诊断原因。
大便像石子一样硬拉不出应该是便秘严重引起的，很多人想要快速解决缓解便秘选择用开塞露，但是不建议长期使用，也不建议使用泻药，这些随说会解决眼前困境，但是时间长了会产生依赖影响自主排便，让便意减少直至最后不能自主排便。
