手抖、全身抖和腿抖等症状可能与神经系统的问题有关，具体原因需要进行相关检查和诊断。体重下降可能是由于多种原因，如代谢失调、消化不良、疾病等，建议及时就医并进行相应治疗。同时，在饮食和运动方面也要注意保持健康的生活方式。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
