干吃不胖是一种代谢率较高的体质。这种人的身体能够快速地消耗掉摄入的食物，使其不易积累为脂肪。同时，这种人通常也有比较高的肌肉含量，肌肉可以消耗更多卡路里，从而帮助减少脂肪堆积。不过需要注意的是，即使拥有这种体质，长期过度进食还是会导致身体健康问题。
桂圆也叫龙眼，口感非常的甜，晒干后的桂圆干也非常的好。但是正因为桂圆的甜，可能有些朋友的体质不太适合进补，今天我们来分享的话题就是湿热体质的人可以吃桂圆吗?常吃桂圆会加重湿气吗?桂圆的甜可能困住湿!湿热体质可以少量吃桂圆，不能多吃。
