夏天长胖冬天瘦是什么体质

这种体质被称为“夏季偏阳体质”，也被称为“阳虚阴盛体质”，是指在夏季容易发胖，冬季容易瘦的身体特征。这种体质的人往往肤色较偏红，容易出汗，容易口渴，容易腰腿酸软等。建议这种体质的人在饮食上以清淡、易消化为主，避免过度进食油腻食物和辛辣刺激食物，同时增加运动量，以维持健康体态。