食欲好但消瘦可能是因为身体代谢过快、消耗能量过多,或者是身体吸收食物的能力不够导致无法吸收充足的营养。此外,也可能因为疾病、药物、心理压力等因素导致消瘦。建议及时就医,并适当增加饮食中营养成分的摄入量来改善情况。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。