脾胃不好的人可能会导致食欲不振,消化不良,吸收能力下降等问题,从而影响到体重的增加。因此,脾胃不好的人可能比较难增加体重,但并不能绝对地说胖不了。要想增加体重,需要采取科学的饮食和运动计划,同时也需要治疗脾胃问题,提高身体的消化吸收能力。建议患有脾胃问题的人们在增加体重的过程中,先处理好脾胃问题,然后逐步增加卡路里的摄入量,以增加体重为目标。
还是从食物中来寻找补脾胃的食材更安全Y效,今天我们就来聊聊脾胃不好的多吃哪些食物可以改善?补脾胃的食物看过来。山药是一味平补脾胃的佳品。但是要知道土豆对调节消化不良有,也是胃病患者的良药及优质保健品。