焦虑症是一种与情绪和情感相关的心理障碍。它通常与慢性的、过度的、无法控制的焦虑感和紧张感有关。焦虑症的原因有多种,包括生物学、心理社会和环境因素。生物学因素:神经递质不平衡、基因遗传等与焦虑症有着密切的关系。有研究表明,焦虑症病人的脑中多巴胺和谷氨酸等神经递质的水平过高,而脑中钙离子的流通也与焦虑症相关。心理社会因素:成长环境的改变、生活中的重大事件或创伤、不良的家庭环境、过度的压力、情感关系问题等也会导致焦虑症的发生。环境因素:例如贫穷、暴力、恐怖袭击、天灾等外部环境也会导致焦虑症的发生。总的来说,焦虑症的发生是多种因素的综合作用的结果。对于个体而言,了解自身的情况以及寻求专业的心理咨询帮助是预防和治疗焦虑症的有效方式。
最近总是吃完饭之后,胃里感觉有气似的,总是往上翻气,嗳气吐酸水,很不舒服,要很长时间也不一定能缓过来,这是为什么?少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷、油腻等对胃的损害,多食富含蛋白质的食品,增强体质。