脾为脏腑之一,主要功能是运化水谷,化生气血,协调脏腑之间的关系。脾虚指的是脾的功能失调或功能低下,导致水谷无法正常运化,气血亏虚,从而引起一系列的身体症状,如乏力、食欲不振、腹泻、面色苍白等。由于水谷无法正常运化,身体也无法获得足够的营养,因此脾虚的人通常会出现体重下降,导致特别瘦的情况。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。