1. 有益菌类:如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,有助于维持人体健康,促进食物消化和营养吸收。
2. 中性菌类:如大肠杆菌、肠球菌等,数量适中对人体并无明显危害或益处。
3. 有害菌类:如沙门氏菌、腺病毒等,可引起肠道感染等疾病,对人体健康造成危害。
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