为什么吃不胖是什么原因

机体内脂肪细胞数量的限制：人体的脂肪细胞数量是有限的，所以即使摄入了很多热量，也不会造成无限的脂肪细胞生成。消耗能量的增加：身体有着不同的代谢率，如果一个人的代谢率比较高，那么他就会消耗更多的能量，无论是在休息、工作还是运动中。运动和身体活动的增加：运动可以帮助身体燃烧更多的卡路里、增加肌肉，而肌肉组织的代谢率比脂肪组织高，所以运动也可以增加身体的代谢率。饮食习惯和消化吸收能力的影响：某些人从小就习惯吃得比较清淡，所以他们的胃口不会太大，吃得也不多，而且消化吸收能力也好，所以即使吃得比较多也不会发胖。