男人脾虚肾虚的症状包括：1. 疲劳乏力：持续感到疲乏、无精打采、力不从心，甚至轻微的活动都会感到疲惫。2. 失眠、健忘：脾虚肾虚会导致血液循环不畅，气血不足，从而出现睡眠不足、健忘等症状。3. 食欲减退、消化不良：脾虚肾虚会导致胃肠功能减弱，出现胃口不佳、消化不良、腹泻等症状。4. 性功能下降：脾虚肾虚会导致肾阴阳虚，使男性阳气不足，出现性欲减退、性功能下降等症状。5. 头晕、耳鸣：脾虚肾虚会导致气血不足，引起头晕、耳鸣等症状。6. 肌肉萎缩、关节疼痛：脾虚肾虚会导致肌肉萎缩、关节疼痛等症状。
什么饮食能改善症状?我经常大便感觉拉不净，而且过会还想大便还伴有肚子疼的情况，这是怎么回事啊?有什么方法或是吃什么食物能够缓解症状呢?这种情况考虑是肠炎导致的肠道蠕动能力下降，建议到医院做正规检查，然后平时还要注意饮食和生活习惯。
