人消瘦的原因可能有多种，其中包括：1. 饮食不当：饮食不均衡或营养不足会导致身体消瘦。2. 消化不良：消化系统问题会导致身体无法吸收足够的营养，导致身体消瘦。3. 疾病：患有一些疾病，如甲亢、糖尿病、A症等，会导致身体消瘦。4. 活动不足：缺乏运动或长时间久坐不动也会导致身体消瘦。5. 压力过大：长期处于高强度的工作压力和心理压力下，会影响身体健康和消化功能，导致身体消瘦。6. 遗传因素：一些遗传基因不好的人容易瘦，但这种情况不多见。7. 药物副作用：某些药物的副作用可能导致身体消瘦，如抗A药物等。总之，身体消瘦需要进行全面的身体检查，确定具体的原因然后再进行针对性的治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
