瘦人和胖人哪个更长寿

研究表明，与正常体重相比，轻度肥胖可能会增加患心脏病、中风、糖尿病和某些A症的风险，但在某些情况下，低体重也可增加某些疾病的风险。因此，无法一概而论瘦人和胖人哪个更长寿，关键是保持适当的体重和健康的生活方式。

益生菌—长寿说

由此可知，戒绝未煮熟的生食品，仅能防御外界细菌的侵入体内，与已存在于体内的肠细菌毫无影响。且能与人体中肠细菌发生作用。在停止服用后，此种锐减现象能延长至7周之久。

日常生活习惯能影响健康长寿简要：健康是人类永恒的话题。自古以来人们一直在探讨如何长寿，吸烟有坏健康，适当的运动可以延长人的寿命，这是人们早已耳熟能详的健康理

虽然睡觉时间太长本身不会增加死亡风险，但它是一种潜在重病的重要指示器。那些每晚睡觉时间持久超过9小时的人，也存在健康风险。