不显胖但是体重很重

这可能是由于以下原因导致:1. 你拥有更多的肌肉。肌肉比脂肪更重,所以即使你体型看起来很好,你的体重也可能很重。2. 你可能有更多的水分。如果你饮食中含有高钠量的食物,或者你近期摄入的水分量较大,那么体重就会比较重。3. 你可能有更多的骨骼质量。如果你属于身材高大的人群,那么你的体重可能会比较重,因为你的骨骼质量也更大。4. 你可能有更多的脂肪。如果你的身体里有较多的脂肪,但是分布合理,就不会显得胖,但是体重却很重。无论如何,体重只是一个指标,不能完全代表你的身体健康状况。如果你感到身体健康,精神状态良好,那么体重是不用过于担心的。

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物,因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性,因为藕粉有补血养胃的益处,但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?


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喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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喝膳食纤维为什么体重上涨

妈妈缺少维生素 小儿体重易过轻

英国一项新近研究说,女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还信号,增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号,对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻,而发生体重过轻幼儿的比例更高。


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