1. 免疫力下降：皮下脂肪是人体的主要能量来源，缺乏皮下脂肪会导致能量不足，从而导致免疫系统的抵抗力下降。2. 代谢障碍：皮下脂肪和内脏脂肪不同，当皮下脂肪减少时，身体可能会把能量转化为内脏脂肪，从而导致代谢障碍，引发拜谷综合征等一系列疾病。3. 皮肤老化：皮下脂肪是维持皮肤弹性的重要组成部分，缺乏皮下脂肪会导致皮肤松弛、皱纹增多、衰老加速等问题。4. 生殖系统功能下降：女性的卵巢功能和男性的睾丸功能都需要一定的脂肪储备支持，缺乏皮下脂肪会导致生殖系统功能下降。5. 骨质疏松：缺乏皮下脂肪会导致骨骼负荷减少，骨质疏松的风险增加。因此，适当的皮下脂肪对人体健康非常重要，不要为了追求身材而过度减肥。
