这通常是指体内代谢比较快,能够更有效地消耗食物并转化为能量的体质。此种体质一般具有较高的基础代谢率,即即使不进行任何活动也能够消耗大量热量。如果控制好饮食,加上适当的运动,就能更加快速地燃烧脂肪并达到减肥的目标。
羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种,外面天寒地冻,里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅,或者炖羊肉,是多么惬意的事情,羊肉口感香喷喷,肉质细腻,好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!