这通常是指体内代谢比较快，能够更有效地消耗食物并转化为能量的体质。此种体质一般具有较高的基础代谢率，即即使不进行任何活动也能够消耗大量热量。如果控制好饮食，加上适当的运动，就能更加快速地燃烧脂肪并达到减肥的目标。
今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热，今天咱给说清楚!如果是体寒的情况，是不建议吃柚子的，柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来，可能直接拉出柚子粒，这样并不是加重湿热，是脾胃消化功能的问题。
