这通常是指体内代谢比较快，能够更有效地消耗食物并转化为能量的体质。此种体质一般具有较高的基础代谢率，即即使不进行任何活动也能够消耗大量热量。如果控制好饮食，加上适当的运动，就能更加快速地燃烧脂肪并达到减肥的目标。
增强体质解决积食羸瘦吃什么?这菜可要趁鲜吃简要：春天也往往是大人孩子出现胃肠问题、免疫问题的季节，老生病、总积食、吃不好自然身体差，所以，要及时调理改善才行
