女孩肥胖会对身体产生以下危害:1.心血管系统:肥胖会导致心血管系统负担过重,增加患高血压、冠心病、中风等疾病的风险。2.呼吸系统:肥胖会影响呼吸系统,增加患上阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘等疾病的风险。3.消化系统:肥胖会影响胃肠功能,引起食欲不振、胃肠疾病,甚至患上胆固醇结石和脂肪肝等疾病。4.骨骼系统:肥胖会增加骨骼系统的负担,引起关节疼痛、骨关节炎等疾病。5.代谢系统:肥胖会导致代谢系统功能紊乱,引起糖尿病、代谢综合征等疾病。6.心理健康:肥胖容易引发焦虑、抑郁等心理问题,影响心理健康。
肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说,肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手,并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右。