1.营养不良：摄入的营养不均衡或是缺乏必要的维生素和矿物质，或者摄取过多的油脂或糖类摄入物质，会导致全身乏力，睡眠也受影响。2.疾病影响：慢性疾病常常会引起 全身乏力， 并使睡眠受到影响。3.过度疲劳：长期劳累或体力过度消耗，会导致精力恢复缓慢，乏力睡眠也难以入睡。4.失眠：也会反过来影响全身乏力，而且损害严重时可能会产生抑郁症等症状。5.药物影响：游离不安的药物会干扰正常的睡眠，导致全身乏力，影响精神状态。
主治食欲减退，少气乏力。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力，提高人体抗病能力，预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道，所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中。
