胃胀还疼便不成形乏力胃胀胃痛大便不成形咋办

　　如今患上胃病的人不在少数，而胃病也成为越来越常见的疾病，胃胀胃痛、大便不成形等往往困扰着大家，而出现胃胀还疼便不成形乏力表现的原因究竟是什么?是哪种胃病造成的呢?有什么方法能缓解治疗的呢?

　　

　　根据描述出现这样的情况，考虑是胃炎或消化道溃疡的可能，建议及时去医院检查，做胃镜等检查明确病因，建议平时注意日常饮食和生活习惯的改变，养成良好的饮食和生活习惯很重要。

　　平时一定要禁烟、酒、咖啡、浓茶，忌吃生冷、辛辣食物，少吃含淀粉多的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等，以及忌吃易产气食物等，这些食物会增加产气加重胃胀的情况。当然还要少食多餐或定时定量进餐，不要吃得过饱，也不要吃过于坚硬和不消化的食物，减轻胃肠负担，助力消化，缓解腹胀。