人突然瘦下来的原因可能有很多,可能是控制饮食太过严格或者缺乏营养物质,也可能是消耗太多体力和精力,或者是由于某种病理性原因,如消化系统疾病、内分泌紊乱等病症,或者精神分裂、食欲不振等精神疾病。因此,如果一个人突然瘦下来,应该及时就医,排查原因,根据临床表现及化验结果及时采取有效的治疗措施,早日康复。
所以茄子富含丰富的粗纤维,不要因为茄子炒熟后的软绵绵的口感就忽略它的粗纤维含量。日常食用膳食纤维,帮助促进有益菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。