很可能是膝关节老化所致，此时可以多锻炼膝关节，建立肌力平衡。比如多做仰卧起坐，深蹲等动作，使膝关节健康。另外，体重可以适当控制，尤其是腰腹部的脂肪，一般都需要保持在正常的范围内，这样可以减轻膝关节的负担。
请问我想拉大便去蹲厕所可是只放屁却不拉是怎么回事?想大便却总是一到厕所只放屁不拉，自己又难受又觉得尴尬，遇到这种情况该如何调理缓解是好?
