很可能是膝关节老化所致，此时可以多锻炼膝关节，建立肌力平衡。比如多做仰卧起坐，深蹲等动作，使膝关节健康。另外，体重可以适当控制，尤其是腰腹部的脂肪，一般都需要保持在正常的范围内，这样可以减轻膝关节的负担。
胸口感觉噎住了是怎么回事吞东西感觉胸口有点噎咋办简要：最近一段时间尤其是吃完饭，胸口感觉噎住了一样，总有胸口被噎住的感觉，很不舒服这是怎么回事?早上起来或是
