严重脾胃虚寒多久能恢复

脾胃虚寒是中医概念中的一种证型,临床表现以腹痛、腹胀、脘腹胀闷、食欲不振、脱肛、便秘、食少口唇、舌淡、苔薄、脉细数等为主要表现。 如果这种病是医生有诊断的,那么留意下有以下几个方面: 一、饮食调养:适当补充营养,选择清淡易消化、和热性的食物,少食辛辣、油腻的食物,多吃富含维生素的食物; 二、调养生活:经常到户外活动,注意保持良好的作息规律,每天至少保证8小时的睡眠; 三、调理法:可以选择中医药调理,结合药物和针灸,也可以选择保健品或者植物药调理; 四、体育锻炼:适当参加运动,促进血液循环等。 每个人的身体情况不一样,建议根据自身具体情况,选择合适的治疗方式,一般来说,通过调养和治疗,大约在2-3个月内可以恢复健康。

冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

特别是脾胃不好的朋友,这个时候吃点什么食物,能养脾胃的,老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗,效果堪比名贵的补品呢,不管是炒板栗或者水煮板栗,用板栗做菜,吃法很多,也适合不同的人群。


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脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?有没有这样的说法!

甜食谁不爱吃,特别是现在很多甜品店和饮料店大街小巷很普遍。今天我们来分享的话题就是脾胃湿热的能不能吃甜食?吃甜食多可能增加脾湿?有没有这样的说法!脾胃湿热的情况下,不建议吃甜食或者甜度高的水果等。


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脾胃虚弱可以吃猪肠吗?猪肥肠能补脾吗?这么多年别吃错了!

猪肠不管是大肠还是小肠,里面的胆固醇都比较高,而且不管是炒着吃还是卤制的,都不易消化。大家都是从以形补形的角度来选择吃猪肠的,实际上并无证明说是吃猪肠补脾或者补肠道的说法。


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