为什么瘦的人老是吃不胖

瘦的人的新陈代谢比较快,即使摄入了大量的热量,体内也会很快将其分解消耗掉,从而使瘦的人很难留住营养成分,才会老是吃不胖。此外,有些瘦的人也可能在不知不觉中采取了节食或饮食不均衡的生活方式,摄取的热量和营养成分不是特别充足,自然会造成营养摄取不足,从而使体重也不会发生显著的变化。