消瘦和偏瘦的区别是什么

消瘦是指身体因营养不良或其他原因而有明显变瘦，其肌肉和脂肪同时减少；而偏瘦是指某些部位减肥，但不影响到整个身体，只有一部分部位会减少肌肉或脂肪，整个身体容易保持瘦弱状态。

吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。

吃饭困难，形体消瘦，大便干硬，一直都找不到解决的好方法。

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。