突然间消瘦体重下降是什么原因

1、营养不良:饮食不规律,营养素不足,以及营养过分的摄取都会导致体重下降。2、缺乏运动:尤其是老年人和有病人活动较少,很容易导致体重下降。3、药物:某些药物也可能引起体重下降,比如某些抗精神病药物、抗癫痫药物等。4、疾病:肝炎、消化性溃疡、肾炎等疾病也可能出现体重下降的现象。5、抑郁症和其他心理因素:抑郁症可能会导致食欲不振,甚至出现体重下降的情况,并且可能伴随着其他心理因素,如焦虑、忧虑和恐惧等。

吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

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很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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人很消瘦吃哪类的食物能长肉健康增肥吃这些

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。


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