瘦人吃益生菌胖了10斤

经过多方面科学实验研究表明，益生菌不一定能直接让瘦人通过吃益生菌胖10斤。因为益生菌是调节胃肠道菌群的重要来源，能有效缓解拉肚子等消化不良的状况。如果瘦人身体没有什么健康问题，那么在营养摄入量等代谢因素没有偏差的情况下，单独靠吃益生菌并不能胖10斤，对于瘦人而言，合理饮食、适量的运动还是比较重要的。