一般来说,体能好而体质差的原因有很多,一般有:1、营养不良:摄入的营养物质不足,特别是锌,铁等元素的缺乏会导致体质的衰退。2、锻炼不足:体力活动不足也会影响血液循环,损伤身体新陈代谢。3、缺乏休息:工作和学习过于劳累,久而久之也影响身体健康。4、环境污染严重:现在都市空气污染严重,空气中尘埃和污染物会进入肺部,影响健康。5、生活不规律:起居不规律,饮食不均衡,都会影响身体代谢质量。
前几天小编就因为稍微吃多了肉消化不良,打嗝胀气难受到不行。胃里发闷嗝气要注意了。胃部发闷,一般还是跟胃炎或者胃肠蠕动过慢有关的,比如胃胀的感觉也是发闷,精神压力大,消化不良,饮食不当,胃动力不足等等都会导致这样的情况。