1. 合理搭配膳食：要按照搭配食物的原则，吃饭要注意吃更多的高蛋白食物和多种蔬菜，杂粮和新鲜水果，保证摄入的营养成分的多样性，增加消化吸收能力。2. 重视睡眠：要在规律的作息时间内，保证睡眠时间足够，约10个小时以上，注意入睡时不要太晚，减少游戏活动，保证全面满足能量需求 。3. 加强体育锻炼：可选择平易近人的活动性体育锻炼，例如：慢跑、打球、游泳、健身操等；监护人还应为孩子定期安排体育训练活动，让幼儿动起来，减少空闲时间。4. 增加营养摄入：轻度及中度消瘦的幼儿在正常摄入膳食的基础上，可以适当地多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋白质食物等，并适当补充一些营养补充剂。
