气血不足脾胃虚吃什么东西比较好

1. 蔬菜水果:甘蓝、芹菜、白萝卜、胡萝卜、柿子、苹果、橙子、梨、猕猴桃等;2. 豆制品:大豆、绿豆、红豆等;3. 瘦肉:猪肉、羊肉、鸡肉等;4. 蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等;5. 鱼类:鲫鱼、鲤鱼、鳜鱼等;6. 粥、米饭;7. 青菜、生菜等蔬菜;8. 小米、糯米等谷物;9. 蜂蜜、芝麻、瓜子等碱性食物;10. 中草药材:麦冬、石斛、牛膝、当归、川芎、桔梗、人参等。

脾胃不好的能不能吃粉丝?粉丝好消化吗?好吃不可以多吃!

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拌凉菜的时候,是不是很多朋友都跟小编一样,想到的就是可以来个三丝啊,粉丝跟很多食材蔬菜搭配在一起都没有违和感。今天我们来分享的话题就是脾胃不好的能不能吃粉丝?粉丝不太好消化,少量吃点可以。


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脾胃虚寒可以吃芥菜吗?芥菜对肠胃好不好?经常吃芥菜的看过来!

说到芥菜,是很多人餐桌上面的下饭菜,根茎上面可以做菜,下面的大球状果实也是很多人腌咸菜的优选食材。但是芥菜有没有禁忌人群呢,今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒可以吃芥菜吗?芥菜对肠胃好不好?经常吃芥菜的看过来!


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脾胃不好大便烂可以水苏糖吗?

脾胃不好大便烂可以用水苏糖吗?更多水苏糖相关资讯可以加客服微信:shuisutang,或者致电:0379-66778816,一起来聊聊吧。


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