14岁孩子偏瘦可能与日常饮食、营养状况，以及体育锻炼习惯都有关系。一般而言，每天要保证摄入足够的蛋白质和脂肪，如牛奶、豆制品、海鲜、肉类、蔬菜、水果等。想要快速增重，可以多摄入富含脂肪的食物，如花生酱、黄油、椰子油、奶制品等。同时要加强体育锻炼，加强肌肉组织和脂肪的形成，有助于改善偏瘦的状况。有的孩子虽然饮食摄入量正常，但由于长期体育锻炼、减肥等原因，可能也会导致营养不良和偏瘦。
女人的付出往往是很大的，尤其是生完孩子的女人，不仅要经历疼痛还要遭受产后内分泌问题，很多女性在生完孩子后面临一个困扰就是黄褐斑增多，这对女人得是多大打击，爱美是女人的天性，哪个女人不爱美，但是，这种情况下黄褐斑明显增多该怎么办才好?
