如果体重超过150斤而没有显得胖的话,可能是由于体型偏大或个子比较高等原因,肌肉也会加重肥胖计算的体重。因此,要保持健康的体重,建议可以多运动、采取合理的饮食安排等方式保持健康体重。
最近真真是被排便问题折腾的够呛,大便费力不说,还排不干净,总觉得好像有东西堵在肛门那里,肛门里憋得慌,这是怎么回事?