如果体重超过150斤而没有显得胖的话,可能是由于体型偏大或个子比较高等原因,肌肉也会加重肥胖计算的体重。因此,要保持健康的体重,建议可以多运动、采取合理的饮食安排等方式保持健康体重。
如今,又有人提出“超亚健康”的概念。下面就介绍一下超亚健康是怎样回事?这种本人没有不宜病症,西医无病可定,中医无证可辨的情况,有人将其称为“超亚健康”情况。