1、饮食不节制：进食过多、摄入热量大于消耗，容易使体内积累过多脂肪，导致体重增加；2、运动不够：缺乏运动是体重增加的原因之一，因为运动消耗热量；3、荷尔蒙失调：由于内分泌紊乱，可以引起体重增加；4、遗传因素：有些人由于体内脂肪的分配比例不同，会出现过度肥胖的情况；5、情绪因素：一些人容易用吃来代替减轻情绪的焦虑，造成体内脂肪的过度积累；6、药物副作用：有的药物会引起体重的增加；7、睡眠不足：睡眠不足会影响体内激素的分泌，导致体重增加；8、根据季节变化而引起的体重增加；9、精神分裂症患者发胖可与药物有关；10、怀孕引起的体重变化。
今天我们要来聊的话题就是肚子胀气有腹胀不是小问题，重视腹胀先分析原因。如果是偶尔的肚子胀气消化不良导致的腹胀，不用担心，但是如果长期的腹胀，一定要足够的重视。出现的腹胀的罪魁祸首出于肠道。
