1、饮食不规律：女生不仅关注正餐，平时间的零食也会影响体重，而且流行的嗜甜嗜盐的进食习惯，不利于控制体重。2、运动不够：不参加体育锻炼或坚持低强度的运动，使身体消耗不足，容易增加体重。3、睡眠不良：连续多晚晚上熬夜影响身体节律，身体缺乏休息，容易使体重增加。4、心理压力：持续长时期的激动不安定会影响摄取和消耗能量，从而使体重变得更多。
不吃肉肚子没有油水，更是干燥难排，吃了肉又太油腻消化不良了。今天我们来分享的话题就是一吃肉排便不正常，吃肉大便就拉的不顺，看看原因吧!而且肉类吃多了，里面没有膳食纤维更难形成大便，食物代谢物在体内滞留时间长容易形成消化不良或者胀气等。
