？一、营养不良人体需要足够的营养物质来维持健康和机体正常运作，如果营养物质不足，则会引起身体代谢紊乱，导致体重变轻，减肥没有效果。二、疾病发作身体有疾病时，也会出现体重变轻甚至肌肉萎缩的情况，比如消化性溃疡、糖尿病等疾病都会导致体重变轻，但是胖不起来。三、生活习惯不正确人的生活方式的正确与否，也是体重变化的关键因素之一，过度劳累、压力大、熬夜看电视，肚子发饿时却不加餐会干扰胃肠蠕动，影响营养物质吸收，从而导致体重变轻，减肥没有效果。
经常大便很稀，却量不大，也就是大便稀薄，偶尔还会有一些没有消化的食物残渣在里面，而且大便稀不说还带有大量粘液在大便表面，这是怎么回事?注意饮食有规律有节制，不要暴饮暴食，不要吃的过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良积食等。
