肚子里有疙瘩是怎么回事?老是摸着肚子左右有疙瘩

　　肚子里有疙瘩是怎么回事?老是摸着左右有疙瘩，昨天做了彩超就是肠里有大量气体。就是平躺着的时候摸就摸到疙瘩，还会动肠子做彩超医生说是做不出来。是不是肠粘连引起的，肠里面大便多造成的疙瘩。怎么办?

　　专业人士回复：往往是有胃肠动力不足的情况引起常见的。可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。如果平时有便秘或者大便困难的，体内宿便过多也会导致这样的情况。b超如果看不清需要做肠镜等检查。这种情况可以采取健脾胃助消化的措施进行调理，平时可以服用一些保和丸与乳酸菌素片等看是否有所缓解。

　　想要避免肠道产气，饮食中也要注意，不要吃容易产气的比如豆角，大豆及大豆制品等，还有花椰菜。有一些食物是对肠道非常有好处的，比如富含纤维素的食物，像韭菜，青菜，芹菜，叶子菜等都可以帮助促进肠道蠕动，保持大便畅通，自然胀气产生的几率也小很多。

　　经常按摩腹部也有消除胃胀协助消化的作用，可以双手叠放，顺时针在腹部摩动36圈，再逆时针摩动同样的圈数。腹部按摩不会立竿见影，需要长期坚持才能见效。

　　胃肠胀气严重餐后尤为突出时，可以先喝点焦三仙汤。焦三仙由焦神曲、焦麦芽、焦山楂三味中药组成，其中神曲和麦芽善于消化淀粉类食物，山楂善于消化肉类食物，配合起来有不错的消除胃肠胀气的效果。

　　温馨提示：就是关于情绪和精神状态对胃肠消化能力的影响，长期的焦虑抑郁压抑的情绪非常不利胃肠蠕动，除了坚持较好的生活习惯外，运动和对自我情绪的管理也尤为重要，保持乐观开朗积极的状态，对胀气有非常不错的缓解。