胃炎半年瘦了三十几斤

营养师建议:1.保持均衡的膳食:胃炎患者可以选择易消化、低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物,适当补充蛋白质及维生素。2.多喝水:多饮水可以保持体内水分的平衡,帮助消化吸收,维持健康的新陈代谢。3.减少进食:胃炎患者的饮食量应该适当减少,单次进食量应少于正常人,做到少吃多餐,平衡体内血糖水平。4.作息规律:炎症可能会引起十二小时生理机能反常,如嗜睡,因此应每日保持作息规律,尽量同一时间进餐,与正常人同样高于节食。5.定期参加低强度的运动:运动可以帮助燃烧卡路里,控制体重。但是,胃炎患者宜选择慢跑、深度呼吸、冥想等低强度的运动,注意不要运动过度。

反流性胃炎吃五谷杂粮可以不?

反流性胃炎吃五谷杂粮可以不?

今天我们就来聊聊反流性胃炎吃五谷杂粮可以不?反流性胃炎在急性发作期间,或者有胃部不适存在的时候,还是避免过多食用五谷杂粮类。特别是老人小孩,肠胃功能较弱,过多的食用五谷杂粮是加重了消化系统的负担。


>>查看更多内容

急性肠胃炎能吃银杏吗?

今天我们来分享急性肠胃炎能吃银杏吗?急性肠胃炎期间白果是可以少吃一点,不要多吃,一次几颗即可。急性肠胃炎期间饮食要以清淡易消化,粥类及高蛋白及多种维生素的饮食为主。性质比较硬的食物会加重肠胃损伤,不宜多吃。


>>查看更多内容
急性肠胃炎能吃银杏吗?

肠胃炎患者能吃肉吗?

肠胃炎患者能吃肉吗?对于急性肠胃炎发作的亲们,不建议吃肉了。慢性肠胃炎的朋友日常可以吃肉,根据自身情况及肠胃耐受的情况,荤素搭配少肉多菜,更利于营养的全面摄入。


>>查看更多内容
肠胃炎患者能吃肉吗?

相关内容