1、增加患心脏病和糖尿病的风险：儿童肥胖将增加患心脏病、糖尿病以及引起血管硬化等疾病的风险。2、影响身体发育：当孩子肥胖时，由于脂肪细胞的不断积累，将影响孩子正常成长发育。3、影响内分泌系统：由于肥胖会影响内分泌系统的正常功能，会使孩子出现神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神状态。4、容易形成青春痘：容易导致毛囊的遗传性损害，从而引起青春痘的发生。5、影响肠道蠕动功能：肥胖会导致肠道蠕动功能减退，易发生腹泻或便秘等消化不良情况。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
