1、增加膳食营养：多吃水果蔬菜，鱼肉蛋奶等营养食物，提供多种营养；2、保证适量饮水：每天喝足够的水以补充水份；3、く调节饮食时间：保持定时定量，不要熬夜；4、增强饮食意识：出现症状时及时喂食；5、控制喂食数量：控制孩子一次量，少吃多餐；6、多加活动：运动时要保持活泼，增加血液循环；7、多吃清淡食物：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸食物；8、贴心护理：孩子不乐意吃饭时多多安慰，增加对饮食部分的兴趣。
看到过身边有个朋友，到了苦瓜正当季的时候，每天可以生吃一根苦瓜，我们不能理解，问他你是不怕苦吗?今天我们来分享的话题就是脾胃湿热吃苦瓜好吗?苦瓜是不是去湿?吃苦瓜也要看情况!苦瓜不是祛湿的食材，苦瓜是可以帮助降火的。
